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★ウェルネスプログラム（ナナ先生）★

更新日：2015/03/26

大きく手を振りながら
いつもニコニコと笑顔で登場するナナ先生。

その場の雰囲気が、ワクワク感につつまれます。

それでは早速スタートです。

まずは、ゆっくりとした動きでご利用者さまの全身をほぐし、
次は、ボールを使いながら全身ストレッチ。

最後は、

あの水前寺清子さんの「365歩のマーチ」の音楽に合わせて
みんなで軽快なステップ♪ステップ♪ワンツーワンツー♪♪

あっという間に楽しい時間も終わり。
また来週が待ち遠しいですね。

そんな声と笑顔があふれた一日でした。

• ボールを使いながら全身ストレッチをします。
• みんなで軽快なステップ♪ステップ♪
  ワンツーワンツー♪♪