フィットネス型半日デイサービス
施設の特長
> ソルシアス・フィットネスとは?
こんなお悩みありませんか?
今までと変わらない日常生活を送りたい。
自分に合う運動の方法を知りたい。
旅行や買い物を自分の足で楽しみたい。
いつまでも若々しく地域の方と交流したい。
食事
機能訓練
入浴
エアロビクス
ステップ運動
理学療法士を配置
ジム設備
各種イベント
ヨガ
ソルシアス・フィットネスは、介護のイメージを先行させない
「フィットネス」の要素を多く取り入れた
新しいスタイルの
半日型デイサービスです。
専門の理学療法士が常駐して、あなたに最適なプログラムを
作成いたします。
一人一人のペースに合わせてくれるので
安心して身体を動かすことができます。
軽快な音楽に合わせて簡単なステップや単純な動きを組み合わせたエクササイズを行う有酸素運動です。
有酸素運動と背部・臀部・大腿部などの大きな筋肉、バランスにアプローチした全身運動です。ゆっくりとした曲に合わせてステップ台を上ったり下りたりする運動です。
頸部・胸部・腹部・腰部・下肢など、あらゆる筋肉をストレッチし、姿勢改善や可動域向上・腰痛予防などにアプローチします。
関節の動きを改善したり、こわばっている筋肉を柔らかくしたりする効果があります。
物理療法のホットパックで疼痛緩和・血行の改善やリラックス効果があります。
専門のヨガ講師によるヨガを通じて血流を改善し、血圧を下げる効果があります。
ハイヤーをイメージした送迎車両でご自宅まで
お迎えにあがり、トレーニング終了後にご自宅まで
お送りします。
気持ちもアクティブに。
自然と身体を動かしたくなる雰囲気です。
アスファルトの道路を歩くより関節にかかる負担が少なく歩くことができます。体力や下肢筋力維持を図ります。
背もたれに寄りかかりながらペダルを漕ぐため、身体への負担が少ないので、長時間の有酸素運動として効果を発揮します。
体内のリンパや血液の流れを活発にします。
体内を刺激し活性化させ免疫力の増加が期待できます。
定期的に皆さまが楽しめるイベントを開催しています。
しっかり動いた後に、気持ちもリフレッシュしましょう。
理学療法士M
理学療法士I
理学療法士F
ケアスタッフS
生活相談員N
要支援1ソルシアス・フィットネスへ通うか悩んでいたけど、やっぱり通って良かった。運動は好きなのでこれからも続けていきます。
要支援2初めて来た時、フロアには大きな鏡があり、ダンススタジオみたいでデイサービスとは思わなかったです。エアロビクスや踏み台昇降運動で足腰を鍛えて昔のようにタップダンスができるようにが目標です。
要支援2通い始めた当初は週1回でしたが、通うことが楽しく週2回に変更しました。スタッフの方たちがとにかく明るくて行くだけで元気になります。お友達と話すのも楽しみの一つです。
要介護1ソルシアス・フィットネス佐倉に行くと、皆さんと運動するのでつい頑張って運動をしちゃいます。夜もよく寝れます。また理学療法士さんがしてくれるストレッチが大好きです。
見学予約を受け付けております。
お気軽にご相談ください。